Расписание групповых занятий для детей

 

Художественная гимнастика – один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без него. Художественная гимнастика является олимпийским видом спорта.

Художественная гимнастика

понедельник среда пятница

18.00 – 19.30

 

 

Капоэйра – это национальное боевое искусство Бразилии, которое сочетает в себе элементы игры, борьбы, танца и даже акробатики. Все движения выполняются под ритмичную бразильскую музыку, и в итоге получается потрясающий энергичный микс!

Капоэйра

вторник четверг

18.30 – 20.00

☎ ЗАПИСЬ тел.: +7(963)298-20-63

 

Занятия по рукопашному бою сделают ваших детей целеустремлёнными, самостоятельными. Дети, занимающиеся рукопашным боем, всегда готовы держать удар, и это касается не только ударов непосредственного противника, но и неприятностей вообще. Рукопашный бой для детей воспитывает волевые черты характера, дети становятся более собранными, дисциплинированными, организованными.

Рукопашный бой

понедельник среда пятница

19.30 – 20.30

☎ ЗАПИСЬ тел.: +7(911) 495-59-45

 

Обучение плаванию детей до 6 лет. Какое значение имеет  плавание для физического развития малыша? Каждому человеку необходимо научиться плавать. И чем раньше, тем лучше.Для физического и эмоционального развития  ребенка нет ничего полезней, чем плавание. Во время занятий в воде укрепляются сердечно сосудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат. Плавание стимулирует обменные процессы в организме ребенка, укрепляет нервную систему, способствует раннему развитию. После занятий плаванием ребенок спокоен, хорошо кушает и спит. Плавание очень способствует развитию выносливости, является профилактикой простудных заболеваний. Занятия для детей от 3 месяцев. Индивидуальные занятия, по предварительной записи.

☎ ЗАПИСЬ тел.: +7(921) 611-05-57

 

Обучение плаванию детей от 6 до 10 лет. Вот эта стихия, без преувеличения, подходит всем без ограничения. Отправляя ребенка в секцию плаванья, сами родители часто аргументируют свое решение тем, что именно благодаря спортивным водным процедурам у детей вырабатывается хорошая осанка и крепкие мышцы. Да и сам факт, что надо научиться плавать и чувствовать себя как рыба в воде, не оставляет многих родителей равнодушными. Что уж говорить о роли закаливания!Тренера по плаванию нашего спорткомплекса научат Ваших детей не только держаться на воде, но и разнообразным видам техники плавания.

В спортивные бальные танцы входят две программы: латиноамериканская и европейская. Каждая включает в себя пять танцев. Латиноамериканская программа: самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв. Европейская программа : медленный вальс, танго,венский вальс, медленный фокстрот, квикстеп. Танцевальный спорт формирует правильную осанку, координацию движений и физическую подготовку у детей.

   понедельник

16:00-16:45

Бальные танцы, 5-7 лет

        среда

16:00-16:45

Бальные танцы, 5-7 лет

         18:30-19:30

Бальные танцы, 8-12 лет

2 год

        18:30-19:30

Бальные танцы, 8-12 лет

2 год

 

Айкидо — современное японское боевое искусство, созданное Морихэем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений. Чаще всего айкидо переводят как «путь слияния жизненной энергией»или «путь гармонизации духа.» Целью Уэсибы было создание такого искусства, практики которого смогли бы защитить от травм не только себя, но и нападающего. Техники айкидо базируются на слиянии с атакой противника, перенаправлении энергии атакующего и заканчиваются болевым захватом или броском.

Айкидо

среда пятница

19.00 – 20.00

☎ ЗАПИСЬ тел.: +7(903) 141-84-88

 

 

Спортивная акробатика — это зрелищный, захватывающий и увлекательный вид спорта.
На тренировках по спортивной акробатике ваш ребенок освоит основные акробатические элементы: колесо, кувырок вперед и назад, стойки на руках и другие упражнения на силу, ловкость, баланс и растяжку.

Спортивная акробатика

четверг

суббота

17.00 — 19.00

11.00 — 13.00

☎ ЗАПИСЬ тел.: +7(4012) 77-38-37