10 марта 2019 года в Физкультурно – оздоровительном комплексе «Светлогорский» пройдет  I этап  фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд.

  • К участию в Фестивале на I этапе допускаются семейные команды, возраст участников команды от 9 до 69 лет, имеющих медицинский допуск к участию в комплексе ГТО. Состав команды формируется из числа семей не менее чем из 4 участников в составе: 1- ребенок, 2 — родителя (отец, мать, либо законные представители ребенка), 1 дедушка или бабушка.
  • Участники команды допускаются в следующих возрастных группах:

— ребенок (девочка или мальчик):  9-10 (вторая ступень ГТО),

— мать и отец: 30 – 39 лет (седьмая и восьмая ступени комплекса ГТО),

— бабушка или дедушка: 50 – 69 лет (девятая и десятая ступень комплекса ГТО)

В программе I этапа фестиваля:

  • наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см;
  • сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол – во раз);
  • поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 мин.);
  • Бег на 30 м. (с)
  • Плавание на 50 м. (мин, с)

Обязательными условиями для участия в фестивале являются: регистрация в системе ВФСК ГТО и наличие уникального идентификационного номера (УИН участника); наличие медицинского допуска.

Зарегистрироваться в системе  ВФСК ГТО можно самостоятельно на официальном сайте комплекса ГТО www.gto.ru

По итогам I (муниципального) этапа муниципальные центры тестирования отберут лучшую семейную команду для участия во II этапе (региональном) фестиваля, который пройдет 27 марта 2019  в городе Калининград. Команда, занявшая первое место во II (региональном) этапе Фестиваля, примет участие в III (Всероссийском) этапе – с 30 апреля по 4 мая 2019 года в городе Сочи (Краснодарский край).

 

Записаться на I этап Областного фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди семейных команд  вы можете по адресу:  г. Светлогорск, Калининградская область, ул. Яблоневая 13 МАУ «ФОК «Светлогорский» либо по телефону:  8 (40153) 2-08-08